LA GUíA MáS GRANDE PARA RUMBATERAPIA OBJETIVO

Los instrumentos musicales empleados para tocar rumba son simples: tres tambores de duelas ligeramente abarrilados llamados "Botellín" y "Salidor" y "Tres golpes"; un parejo de marugas metálicas que usa en las muñecas el tocador del botellín y un par de claves (palitos entre chocantes) con las que el cantante marca el ritmo.Entramos en calor cu

Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como:Estiramiento de muñecas: extender el ayuda hacia Delante y con la otra mano empujar suaveme